站军姿亦称“拔军姿”，是军人的第一课，也是军训时要必学的本领。当你刚刚走进军营，就必须要学会站军姿。站军姿，可以说它是一切军事动作之母。同时，军姿中也蕴含了很深的意义。

军魂有形有魄更有力，一个蹲起，一个踏步，站有站的挺拔，坐有坐的威姿，没错此时的他们就是一个个有形有魄有力的“新兵”；一排排整齐划一，一步步坚定有力，要迈就迈的整齐，要跑就跑出纪律，没错此时他们就是一个整体，不分你我，整齐划一。