为加强疫情期间心理健康辅导，宣传与普及心理健康知识，增强大学生心理自我保健意识，提高心理调适能力，我院于2020年6月12日下午召开线上大学生心理健康教育主题班会，引导“宅家”的同学们保持健康向上的心理状态。

在本次主题班会进行的过程中，辅导员胡一博老师向学生们讲解了心理健康定义、大学生心理健康现状、缓解心理压力的办法等，中间穿插各种真实案例，深入浅出地将心理学相关知识普及给学生。学生们在线积极发言，发表自己的见解。

通过本次网络主题班会的开展，提高了同学们自觉维护自身心理健康的意识，在学生中营造出了关注心理健康、重视心理健康的氛围，同时也使同学们了解到更多关于自身发展的心理健康知识，提高了同学们心理健康意识，收到了较好的效果。